Komplex összetétele feltölti a leendő édesanya szervezetének raktárait a nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, hogy felkészüljön a fogantatásra. A várandósság alatt biztosítja a megnövekedett tápanyagigény kiegészítését és szoptatás idején lehetőséget nyújt, hogy megfelelő anyatejet tudjon biztosítani gyermeke fejlődéséhez és gyarapodásához.
Nem kell váltani, folyamatosan szedhető a babtervezéstől a szoptatás végéig.
Fontosabb összetevők: folsav, metilfolát, omega-3 zsírsavak, D-vitamin, vas, cink.
Laktózmentes, gluténmentes, cukorbetegek is fogyaszthatják.
Adagolás: Naponta egy filmtablettát és egy lágyzselatin kapszulát étkezés közben, minimum egy deciliter folyadékkal javasolt bevenni.
Miért ajánlott a Gravida Optima várandósvitamin szedése?
A babát tervezők számára javasolt a kiinduló tápláltsági állapot és az eltérő táplálkozási szokások miatt feltölteni a leendő édesanya szervezetének raktárait a nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel.
Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője. Fogamzóképes korú nőknél a jótékony hatás napi 400 μg, a fogamzást megelőzően legalább egy hónapig és a fogamzást követően három hónapig folytatott kiegészítő folsavbevitellel érhető el1. A velőcső-záródás folyamata ugyanis már a fogantatás utáni 28. napig befejeződik, amikor a terhesség még nem feltétlenül ismert.
Cinkkel is segítheted a sikeres terhességet. Már a fogantatás, így maga az élet létrejötte is múlhat a megfelelő cinkellátottságon, hiszen bizonyítottan szerepet játszik a normál termékenység fenntartásában2.
A várandósság alatti anémiák 95%-a vashiányos anémia. A vastartalmú táplálékok biohasznosulása alacsony, ezért a vasraktárakat önmagában étrenddel nem lehet feltölteni. Mivel a csökkent vasraktárak feltöltése 3-6 hónapig tart, a vaspótlást már a babatervezés időszakában szükséges elkezdeni.
A magzat számára az anyai szervezet biztosítja a növekedéséhez és a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat. Önmagában az az egészséges táplálkozás nem mindig elegendő. Ennek oka az alapanyagok eltérő tápanyagtartalma és különbözik az is, hogy ezekből mennyit hasznosít a szervezete. A várandósság során alkalmazkodni kell a szervi és szöveti szinten kialakuló élettani változásokhoz és pótolni kell a megnövekedett igényt.
Ilyen a kismama vasigénye, amely duplájára növekszik a várandósság során napi 30-60 mg vaspótlás ajánlott normál vasraktár esetén. Hasznos tudni, hogy a C-vitamin fokozza a vas felszívódását2.
Szervezetünk nem képes cinket előállítani, ezért táplálkozással kell bevinni3. A cink természetes módon megtalálható bizonyos élelmiszerekben, azonban a magas cink tartalmú tápanyagokból keveset fogyasztunk és a táplálékkal bevitt cinknek csupán a 33%-a szívódik fel3. Emiatt folyamatos cinkbevitelre van szükség, ami étrend-kiegészítők formájában is hozzáadható az étrendhez. A cink a várandósság alatt hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez2, részt vesz a makrotápanyagok (szénhidrátok, fehérjék, zsírok) normál anyagcseréjében2, szerepet játszik a sejtosztódásban2 és részt vesz a magzat embriófejlődésében3.
Kulcsfontosságú a várandósság alatti folátbevitel, amely szerepet játszik a sejtosztódásban és a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében2. A folsav szedését a terhességet megelőzően 1-3 hónappal ajánlott elkezdeni és a fogamzást követően legalább 3 hónapig folytatni. A folsav „aktív” vitaminná a MTHFR enzim hatására válik. Csökkent enzimfunkció esetén a hasznosuláshoz a metilált folsav szükséges. A Gravida Optima étrend-kiegészítő a folsav mellett metilfolátot (Extrafolate-S®-t) is tartalmaz.
A várandósság alatti fokozott jódürítés miatt és mivel hazánk jódhiányos terület, kiegészítő jódbevitel szükséges. A jód hozzájárul a pajzsmirigyhormon normál
termelődéséhez és működéséhez2. A magzati pajzsmirigy fejlődéséig és hormontermeléséig a magzati idegrendszer fejlődése az anyai pajzsmirigyhormontól függő folyamat4.
A szülést követően elengedhetetlen az anya szervezetének regenerálása, ami lehetőséget ad arra, hogy a szoptatás végéig megfelelő minőségű és mennyiségű anyatejet tudjon biztosítani gyermeke fejlődéséhez és gyarapodásához.
A Gravida Optima várandósvitamin folyamatosan szedhető a babtervezéstől a szoptatás végéig.
A Gravida Optima étrend-kiegészítő komplex összetétele figyelembe veszi a hazai táplálkozási szokásokat, a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó filmtabletta mellett a lágyzselatin kapszula omega-3 zsírsavakkal támogatja a megnövekedett tápanyagszükséglet megfelelő kiegészítését.
Forrás:
1924/2006/EK rendelet
432/2012/EU rendelet
Konrad Grzeszczak, Sebastian Kwiatkowski, Danuta Kosik-Bogacka: The Role of Fe, Zn, and Cu in Pregnancy. Biomolecules 2020
Prof. Dr. Szilágyi András: A női infertilitás endokrinológiai vonatkozásai 2017
Miben támogatnak a Gravida Optima összetevői?
Folsav
A folát hozzájárul a normál vérképződéshez, szerepet játszik a sejtosztódásban és a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésében1.
Extrafolate-S ®
A folsav biológiailag aktív formája, amelyet a szervezetnek nem kell átalakítania.
Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője. Fogamzóképes korú nőknél a jótékony hatás napi 400 μg, a fogamzást megelőzően legalább egy hónapig és a fogamzást követően három hónapig folytatott kiegészítő folsavbevitellel érhető el2. A velőcső-záródás folyamata ugyanis már a fogantatás utáni 28. napig befejeződik, amikor a terhesség még nem feltétlenül ismert.
DHA
Hozzájárul a normál agyműködés és a normál látás fenntartásához1.
A-vitamin
Szerepet játszik a sejtek differenciálódásában és hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez1.
B1-vitamin
Hozzájárul a szív megfelelő működéséhez. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez1.
B2-vitamin
A szervezetben hozzájárul a normál vasanyagcseréhez és a vörösvérsejtek normál állapotának fenntartásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez1.
B3-vitamin
Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez1.
B5-vitamin
Hozzájárul a szteroidhormonok, a D-vitamin és egyes ingerületátvivő anyagok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez1.
B6-vitamin
Hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez, a hormonális aktivitás szabályozásához, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez1.
B12-vitamin
Szerepet játszik a sejtosztódásban. Hozzájárul a normál vörösvérsejt képződéséhez, az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez1.
C-vitamin
Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, az idegrendszer és az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez1.
Cink
Szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában, a sejtosztódásban és a normál fehérjeszintézisben. Hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a normál DNS-szintézishez és a normál szellemi működés fenntartásához. Részt vesz a normál szénhidrát-anyagcserében és a zsírok normál anyagcseréjében1.
D-vitamin
Szerepet játszik a sejtosztódásban. Hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához, az egészséges csontozat fenntartásához és az immunrendszer normál működéséhez1.
E-vitamin
Hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez1.
Biotin
Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere- folyamatokban és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez1.
Jód
Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál szellemi működés fenntartásához, valamint a pajzsmirigyhormonok normál termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez1.
Kalcium
Részt vesz a normál véralvadási folyamatokban, a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál ingerületátvitelben. Szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában. Szükséges a normál csontozat és a normál fogazat fenntartásához1.
Magnézium
Szerepet játszik a sejtosztódásban és a normál fehérjeszintézisben. Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez1.
Mangán
Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul a normál kötőszövet-képződéshez és a normál csontozat fenntartásához1.
Réz
Hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez, a szervezetben részt vesz a normál vasszállításban1.
Szelén
Hozzájárul az immunrendszer és a pajzsmirigy normál működéshez1.
Vas
Szerepet játszik a sejtosztódásban. A szervezetben részt vesz a normál oxigénszállításban, hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez1.
Forrás:
1. 432/2012/EU rendelete
2. 1924/2006/EK rendelete
